Jak się przygotować do zabiegu i jak przebiega sesja w Kabinie/Kapsule Floatingowej?
Przed zabiegiem należy wziąć prysznic, używając żelu do mycia ciała i szamponu, aby zapewnić dokładne umycie całego ciała, łącznie z włosami i usunięciem środków chemicznych i zanieczyszczeń. Należy dokładnie spłukać ciało, aby żadne produkty pochodzące z kąpieli nie dostały się do wnętrza kabiny/kapsuły.
Zabieg polega na tym, że kładziemy się na plecach i swobodnie leżąc odpoczywamy i dryfujemy na powierzchni roztworu. W tym czasie następuje wzrost uwalniania się endorfin, co poprawia nastrój, utrzymujący się przez kilka dni. Po zabiegu należy wziąć prysznic, aby usunąć nadmiar soli, jednak nie używamy już środków kosmetycznych.
Przed przyjściem na sesję:
- zrezygnuj z golenia i depilacji 24 godziny przed sesją
- wyjmij szkła kontaktowe
- 1,5 godziny przed zabiegiem nie jedz zbyt obfitych posiłków
- nie pij kawy
- nie spożywaj alkoholu i/lub innych substancji wpływających na stan percepcji
Korzyści z sesji Floatingowej:
- głęboki relaks i odprężenie – jedna godzina sesji porównywalna do 4 godzin snu
- odnowa i regeneracja organizmu
- redukcja bólu, głównie w obszarach ramion, pleców i nóg
- poprawia pamięć
- uzupełnia niedobory magnezu
- pozytywnie wpływa na skórę (trądzik, alergie)
- odżywione i nawilżone włosy
- obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
Dla kogo sesje Floatingu:
- osób zapracowanych i zestresowanych
- zmagających się z bólami kręgosłupa, migreną
- rekonwalescentów i osób w trakcie rehabilitacji
- sportowców
- studentów
- kobiet w ciąży (po pierwszym trymestrze)
Przeciwwskazania do korzystania z zabiegu Floatingu:
- epilepsja (padaczka)
- niskie ciśnienie krwi
- wszczepiony rozrusznik serca
- pierwszy trymestr ciąży
- menstruacja
- zakrzepica i cukrzyca
- otwarte, niezagojone rany, skaleczenia
- klaustrofobia
- ciężkie depresje lub psychozy
- zapalenie ucha
- świeżo wykonany tatuaż / makijaż permanentny – należy odczekać min. 2 tygodnie
- świeżo farbowane włosy
Jak się przygotować do zabiegu i jak przebiega sesja w saunie skalnej Ganbanyoku?
Przed zabiegiem wystarczy jedynie umyć całe ciało i napić się wody, aby uzupełnić płyny. Podczas sesji leżymy owinięci otrzymanym w recepcji bawełnianym prześcieradłem na specjalnym łóżku wyłożonym płytami skały wulkanicznej. Głowa spoczywa wygodnie na ręczniku. Co ok. 15 minut możemy zmienić pozycję leżenia z pleców na brzuch i odwrotnie. Ciepło emanujące z kamienia wulkanicznego wnika głęboko do wnętrza ciała, rozluźnia mięśnie, otwiera pory i uwalnia toksyny. Czujemy przyjemne ciepło. Kamień rozgrzany jest do temp. 40-45°C. Minerał wulkaniczny, przekazuje organizmowi promienie regeneracyjne i lecznicze tzw. naturalne promieniowanie podczerwone, przenikając w głąb ciała
w tempie trzykrotnie szybszym i skuteczniejszym niż tradycyjne sauny.
Korzyści z sauny Ganbanyoku:
- relaks i odpoczynek
- wzmocnienie organizmu i jego odporności
- poprawa krążenia
- zmniejszenie napięcia mięśni, działa przeciwbólowo
- ochrona przed kontuzjami
- oczyszcza i odmładza organizm, nawilża naskórek
- znacznie przyspiesza przemianę materii, działa odchudzająco, wpływa na redukcję cellulitu
- redukcja reumatyzmu, bólu pleców, stawów i mięśni
- detoksykacja organizmu z metali ciężkich (nikotyna, rtęć, aluminium, amoniak, kwas siarkowy)
- pobudza produkcję leukocytów, walczących z bakteriami, wirusami i komórkami rakowymi
- zmniejsza objawy alergii na pyłki
Przeciwskazania do korzystania z zabiegu w saunie Ganbanyoku:
- choroby układu krążenia
- wszczepiony rozrusznik serca
Jak się przygotować do zabiegu i jak przebiega kąpiel Balneologiczna?
Przed zabiegiem wystarczy jedynie umyć całe ciało, aby pozbyć się pozostałości kosmetyków takich, jak: kremy, balsamy. Kąpiel Balneologiczną najlepiej stosować na nagie ciało, jednak w przypadku poczucia dyskomfortu, można założyć strój kąpielowy lub kąpielówki.
Korzyści z kąpieli Balneologicznej:
- zmniejszenie pobudliwości nerwów
- poprawia odporność, hartuje organizm
- przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i zmniejsza objawy cellulitu
- zapobiega częstym chorobom dróg oddechowych, astmy oskrzelowej, zatok, płuc
- poprawia krążenie krwi
- łagodzi bóle kręgosłupa, stawów
- wspomaga rekonwalescencje
- pozytywnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie
Przeciwskazania do korzystania z zabiegu kąpieli Balneologicznej:
- nadczynność tarczycy
- choroby nowotworowe
- uczulenie, na któryś ze składników, szczególnie jod lub brom
- choroby serca, niewydolność krążenia, osoby po przebytym zawale
- ciąża
- otwarte rany skóry
- kobiety podczas menstruacji
Jak się przygotować do zabiegu i jak przebiega japoński suchy masaż?
Japoński suchy masaż to zabieg na specjalistycznym urządzeniu działającym według technologii japońskiej, wykorzystującym siłę wody w dyszach masujących. Zabieg ma działanie lecznicze, a także przynosi odprężenie i ulgę przeciążonym partiom ciała. Podczas zabiegu nie ma bezpośredniego kontaktu z wodą, więc korzysta się z niego w ubraniu - zalecany jest lekki i dopasowany strój sportowy. Równie ważne jest, by zdjąć wszelką biżuterię oraz spinki przed zabiegiem.
Korzyści z japońskiego suchego masażu:
- choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa
- mięśniobóle z przeciążenia i spowodowane „złą” postawą ciała
- przewlekłe zapalenie stawów
- zaniki mięśniowe z nieczynności
- niedowłady mięśni
- napięcia i skurcze mięśni
- zaburzenia krążenia obwodowego
- nadmierna wiotkość tkanki skórnej
- przeciążenie organizmu i stres
- przepracowanie i ogólne zmęczenie
- stany zmęczenia po intensywnym wysiłku fizycznym
- cellulit
Przeciwskazania do korzystania z japońskiego suchego masażu:
otwarte rany na powierzchni masującej
aktywne choroby naczyń
podwyższona temperatura ciała